BICICLETA DE MONTAÑA

domingo, 19 de julio de 2015

EL CÁNCER : LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO


EL CÁNCER ;      

 EL EJERCICIO FÍSICO COMO HIGIENE PREVENTIVA Y TERAPIA DE AYUDA



EN PRIMER LUGAR, TAN SOLO EXPONGO EL BENEFICIO QUE APORTA EL EJERCICIO FÍSICO EN TODOS LOS ÁMBITOS POSIBLES.   LO COMENTADO EN ESTE BREVE ARTÍCULO, HA SIDO EXTRAÍDO DE ARTÍCULOS SOBRE  ESTUDIOS MÉDICO CIENTÍFICOS DE IMPORTANTE RELEVANCIA, DE PROFESIONALES DEL CAMPO DE LA MEDICINA E INVESTIGACIÓN.



El  cáncer; esa enfermedad que destruye ilusiones, proyectos, familias , vidas,  y que hoy en día gracias a los avances médicos  están  dando muchas esperanzas a la cura y  a su tratamiento.  
Esperanzas gracias al esfuerzo de esas personas; médicos e investigadores que están ahí mediante ese esfuerzo humano para la luchar y ayudar a las personas.

 Según estudios científicos,  definen el cáncer: como el crecimiento de otro tejido  que resulta de una rápida y continua producción de células anormales que van invadiendo y destruyendo tejidos específicos.

 Los tratamientos más utilizados;  cirugía, quimioterapia y radiación.

Subrayando que este tema es de competencia exclusivamente médica. Estudios demuestran que la relación con la práctica adecuada y proporcionada de ejercicio físico ayuda a mejorar y afrontar mejor esta enfermedad.  Pero siempre primero con  asesoramiento médico y después por los profesionales especializados en la materia.


La medicina destaca como uno de los efectos secundarios del tratamiento del cáncer es la fatiga, y uno de los conceptos más difíciles, es convencer a los pacientes de cáncer es que el ejercicio puede ayudarles a superar esa sensación de fatiga.

Es de lógica pensar que convencer a una persona,  con su dolencia,  su sensación de cansancio y su desánimo, que el ejercicio físico pueda ayudarle. Pero Todo a su medida y a la lógica de la vida; esta aplicación de la práctica de ejercicio va orientada a las personas que con su tratamiento pueden seguir llevado una vida autónoma y  que a pesar de este tratamiento son auto suficientes  para seguir adelante. 

Por lo tanto la aplicación de este ejercicio, debería ser  de tipo MODERADO, SUAVE, Y ORIENTADO POR MÉDICOS Y PROFESIONALES DERIVADOS a la medida de sus circunstancias individuales y aspectos, así como el tipo de ejercicios o  actividad  y la intensidad de los mismos según su estado.


Los estudios hasta ahora han mostrado que el ejercicio moderado adecuado y bien orientado es beneficioso para los pacientes con cáncer.



 El ejercicio mejora el sistema cardio respiratorio, mejorando la circulación y aportando más oxigeno a las células uno de los puntos importantes a tener en cuenta en este tema .


El ejercicio  ayuda a aliviar de forma importante las sensaciones de fatiga en pacientes con cáncer.

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