OpenBook. Ejercicios en el medio acuatico. Ejercicios educativos y terapéuticos. Guía ilustrada

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PORQUÉ LAS PERSONAS DE COLOR NO DESTACAN EN EL DEPORTE DE LAS NATACIÓN COMO EN EL ATLETISMO?.

¿PORQUE LAS PERSONAS DE COLOR NO DESTACAN EN EL DEPORTE DE LA NATACIÓN COMO EN EL  ATLETISMO ?. EL GRAN DILEMA

 

LA PREGUNTA  EN LA NATACIÓN

Las personas de color,  no suelen destacar  en el deporte de la natación, y el gran dilema es la pregunta: ¿ cual es el motivo?.

En un gran porcentaje las personas de color tienen una musculatura más desarrollada lo que hace que tengan un tanto por ciento muy elevado de  fibras blancas, eso hace que según referido en el artículo de la "FLOTABILIDAD: ASPECTOS DE LOS QUE DEPENDE LA FLOTABILIDAD" hace que tengan menos peso específico en prejuicio de su desplazamiento y velocidad en el agua.

Pero otro de los estudios realizados que influye enormemente, es que las personas de color suelen tener las piernas más largas y tienen el ombligo unos 3 cms más alto que las personas blancas, lo que hace variar su centro de gravedad.  Este estudio demuestra que esta variación hace que las personas de color sean mejor corredores pero  en la natación les perjudica en beneficio de las personas blancas. 

Ricardo Brau

EJERCICIOS EN EL MEDIO ACUÁTICO.  Ejercicios Educativos y terapéuticos

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FLOTABILIDAD: ASPECTOS DE LOS QUE DEPENDE LA FLOTABILIDAD.

FLOTABILIDAD: ASPECTOS DE LOS QUE DEPENDE LA FLOTABILIDAD

FLOTABILIDAD

-EL PESO ESPECÍFICO :         http://definicion.de/peso-especifico/

- LA EDAD:   Generalmente el peso específico aumenta con la edad. Los niños y jóvenes tienen mayor dificultad a la hora de flotar en posición horizontal por el mayor peso de las piernas por la musculatura.

-EL SEXO: Normalmente las mujeres flotan más debido a la mayor cantidad de grasa corporal que les hace disminuir el peso específico. El peso medio de músculo y huesos en un hombre es superior a las mujeres lo que hace que floten menos que ellas.

- LA RAZA:  La de color tiene mas densidad en los huesos y mayor volumen muscular.

-LA RESPIRACIÓN: El control de la respiración también influye en la flotación.

-EL MIEDO Y LA CONTRACCIÓN MUSCULAR : El control de la relajación ayuda a flotar más.

-LA DENSIDAD DEL AGUA: En agua más densa se flota más.

En el libro que he publicado recientemente EJERCICIOS EN EL MEDIO ACUÁTICO, se amplia la explicación de este principio en la natación.

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