PRÓLOGO

Hola a todos:

Soy profesor de EF.    Instructor de actividades dirigidas, especializado en Ciclo indoor, Pilates, Natación, y Fitness Acuático. Y deportes como natación, ciclismo y deportes de aventuras.

He publicado un audivisual de ciclo indoor.

Y próximamente anuncio la publicación de mi libro: GUIA ILUSTRADA DE EJERCICIOS EN EL MEDIO ACUÁTICO. ejercicios educativos y terapéuticos.

He abierto un canal en youtube donde voy añadir videos informativos de fitness y deportes como la natacion ciclismo y deportes de aventuras. os invito a que veais dos secuencias de mi video de ciclo indoor y otro de submarinismo titulado ;   A mi hijo Roger,   seguro que os va ha gustar y os invito a que os suscribais.   Estoy preparando nuevos videos sobre mi método e informativos sobre lo expuesto que no os van a dejar indiferentes.   Gracias

Voy ha intentar exponer desde un punto de vista sencillo aspectos relacionados con el mundo del ejercicio físico y la salud fitness, deportes, y el apartado de deportes de aventuras.

 Como prólogo quería exponer que mi punto de vista está basado en el ejercicio como medicina alternativa utilizando la mente como conexión a una mejor eficacia en cuanto a los resultados se refiere cuando practicamos ejercicio.