Como muchas veces he expresado: el miedo anula el fluir de la vida y quita las ilusiones, debemos afrontarlo y buscar la manera de salir adelante.
la crisis social ha provocado debido a incompetencias a sufrir recortes económicos y de ayuda social: ayuda social que sale de los impuestos que pagamos y que por lo que parece ahora no es suficiente debido a esas incompetencias.
unos de los recortes mas injustos son los dedicados a la sanidad; medicamentos vitales ahora no se pueden adquirir sino es a un elevado coste.
Personas que luchan por ese seguir adelante han vuelto a descubrir el medicamento que puede prevenir muchas de las dolencias que son dependientes de muchos de esos medicamentos .
A Ese medicamento lo llamo EJERCICIO DE SALUD ; Es el ejercicio orientado al trabajo personalizado y teniendo en cuenta esas dolencias , para prevenir y aliviar las secuelas de molestia y dolor ocasionadas por enfermedades fisicas y psíquicas.
asi mismo también llamo a ese medicamento EJERCICIO DE PREVENCIÓN. El ejercicio físico con esa orientacion mencionada también como es sabido mejora el funcionamiento de nuestro organismo a todos los niveles y mejora nuestras defensas inmunológicas.
Pero todo esto depende en mis tres conceptos que destaco ; ORIENTACIÓN Y TRABAJO ADECUADO, CONSTANCIA Y VOLUNTAD.
La orientación y el trabajo adecuado viene determinado por el chequeo médico correspondiente según el estudio antropomórfico y el historial clínico de cada uno.
Y la constancia y la voluntad es a nivel mental el cual mejorara si logramos mantener y superar esos conceptos.
Ese orden médico deportivo en manos de profesionales de la salud y del ejercicio fisico es el orden adecuado para empezar a realizar cualquier actividad deportiva que beneficie a nuestra salud física y mental.
Ricardo Brau
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